En vidéo, des recettes de Smoothies, Lait végétaux, Soupe crue, etc...
L'équilibre acide-base fait partie des grands équilibres métaboliques de notre corps qu'il faut à tout prix maintenir si on veut rester en bonne santé.
Les produits rafraîchissants pour l'haleine vendus en supermarché masquent (provisoirement) la mauvaise haleine sans attaquer la cause. Pour en finir avec la mauvaise haleine, il faut en t [...]
Manger est évidemment ce qu'il y a de meilleur pour la santé. C'est notre seule façon d'apporter à notre corps les nutriments essentiels. Et aujourd'hui, plutôt que de parler des bienfaits des br [...]
Dès 1963, les travaux du Pr. Griffon ont mis en évidence que les huiles essentielles avaient, en diffusion atmosphérique, le pouvoir de détruire en 1/2 heure toutes les moisissures et tous les st [...]
Qu'est-ce que l'arthrose? Dans les articulations normales, les processus de synthèse et de dégradation du cartilage sont en équilibre. En cas d'arthrose, les processus de réparation se dét [...]
On aime l'automne, on aime les belles couleurs orangées des arbres, on aime les balades tardives se terminant par un bon chocolat chaud… Par contre, on aime moins les refroidissements, le nez qu [...]
Le déficit en vitamine D peut être la source de nombreuses pathologies invalidantes. Son rôle est cependant négligé par les autorités qui ont minoré de manière incompréhensible les recomman [...]
Très importante pour la minéralisation osseuse, la vitamine D joue aussi un rôle déterminant sur le système immunitaire et en prévention de nombreuses maladies. Comment couvrir ses besoins, où la [...]
Ça y est, ce week-end c'est l'automne ! C'est la saison des balades colorées en forêt, des chocolats chauds et des plaids. Ce qui signifie aussi que les jours deviennent plus courts. Un manque de [...]
Maigrir sans faire trop d'efforts c'est possible. L'une des options est de tromper la faim pour réduire l'ingestion de calories. Si vous voulez perdre du poids sans suivre un régime strict, v [...]
La quercétine est un de ces fameux flavonoïdes, et est même reconnue comme la plus active de la famille
Dans la nature, les végétaux ne contiennent jamais uniquement des stérols, ils sont toujours associés à une molécule de glucose : la stéroline.
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