On aime l'automne, on aime les belles couleurs orangées des arbres, on aime les balades tardives se terminant par un bon chocolat chaud… Par contre, on aime moins les refroidissements, le nez qui coule et toutes ces petits désagréments qui annoncent l'arrivée de l'hiver. Cette fois soyez prêt pour affronter la saison froide ! Nous allons vous présenter un allié de choix…

A chaque saison, notre organisme peut se retrouver fragilisé ou plus fatigué que d'habitude. Se défendre contre les différentes agressions extérieures, comme les germes et différents virus n'est pas toujours évident. Entre les gouttes pour le nez et les paquets de mouchoirs vides, vous ne savez plus quoi faire. Chaque année c'est la même chose. Vous semblez être la cible préférée des virus et autres candidoses. Avez-vous pensé aux extraits de de pépin de pamplemousse ?

Petit historique

Rafraichissons-nous la mémoire avec un bref historique. La découverte des vertus de l'extrait de pépins de pamplemousse est assez récente. Ces propriétés ont été découvertes en 1980 par Jacob Harich, un médecin et physicien américain résidant en Floride. Ce dernier s'étonna que les pépins de pamplemousse ne pourrissent pas dans le compost de son jardin. Il analysa alors le phénomène dans son laboratoire. Il découvrit alors les propriétés antimicrobiennes de ces pépins.

Précision importante

Connaissez-vous cet antibiotique naturel aux vertus si miraculeuses ? Comme les huiles essentielles, l'EPP renforce notre organisme dans son travail de rééquilibrage. On parle ici de remèdes ayant des effets biochimiques et énergétiques et non destructeurs. C'est pourquoi il est important de ne pas en faire un usage excessif et inapproprié. L'EPP présente une action rapide, sans affaiblir le système immunitaire.

De nombreuses études démontrent que cet extrait stimule le système immunitaire car il est riche en flavonoïdes (molécules végétales contenues dans les parties aériennes de certaines plantes, dans les pépins, et les peaux de fruits et légumes) et en molécules anti-oxydants. Dans la nature, les flavonoïdes ont un rôle de protection pour la plante face aux diverses intrus comme les insectes, les parasites ou encore d'autres diverses maladies.

Quelques conseils

Pour passer un hiver tranquille et booster votre immunité, faites une cure préventive d'EPP. Vous éloignerez tous des maux hivernaux pour un moment. Sa seule contre-indication sérieuse s'adresse aux personnes allergiques aux agrumes. A consommer uniquement en cure et non de manière régulière. Pourquoi ? Les agents pathogènes pourraient s'adapter et donc l'efficacité de l'EPP en sera réduite.

En usage interne, l'EPP est aussi bien en prévention qu'en cure d'attaque (plus ou moins 3 semaines) prinipalement pour les infections suivantes :

• Les infections du système digestif
• Candidoses : Candida Albican
• Le rhume et les infections de la sphère ORL en général
• Mycoses
• Les infections urinaires (cystites,…)
• La fatigue chronique et l'affaiblissement immunitaire
• Les aphtes
• L'acné

Ces cures sont à renouveler selon les symptômes. L'action de l'EPP s'étend à environ 800 souches de bactéries et virus différents ainsi qu'une centaine de souches de champignons. L'EPP visent également un très grand nombre de parasites unicellulaires. Son avantage imparable par rapport aux antibiotiques chimiques, est qu'il inhibe les bactéries nocives au niveau de l'intestin. Il ne touche pas les indispensables bifidus limitant les bactéries indésirables sans bouleverser l'équilibre naturel de la flore intestinale.

Précaution et prévention

La première réalité biochimique et énergétique de l'extrait de pépins de pamplemousse est donc de renforcer le système immunitaire. Sa richesse en vitamine C et en bio-flavonoïdes lui donne cette capacité de renforcer tous nos métabolismes.

Pour une utilisation vraiment efficace, il faut que l'EPP soit bio, sans conservateur (paraben), et que l'extrait soit associé à de la glycérine végétale (pas d'alcool). Ce sont des critères indispensables si l'on souhaite un produit naturel et efficace. Ceci sans effets secondaires nuisibles.

Ne pas utiliser avant l'âge de 1 an et adapter les doses chez les plus jeunes.

Qu'attendez-vous ? Armez-vous pour cet hiver :

EXTRAIT PÉPINS DE PAMPLEMOUSSE LIQUIDE (GOUTTES)
 
A titre indicatif, voici les dosages ayant donné de bons résultats : 3 à 15 gouttes d'EPP mélangés dans un verre d'eau ou de jus d'orange (pour supprimer le goût âcre) et renouveler 2 à 3 fois par jour selon les cas. Ce dosage n'est qu'une indication approximative qui peut varier selon le poids de la personne.

EXTRAIT PÉPINS DE PAMPLEMOUSSE LIQUIDE
 
Usage externe : En shampooing, en gargarisme et en application sur la peau uniquement diluée dans de l'eau ou de l'huile.

EXTRAIT PÉPINS DE PAMPLEMOUSSE (GELULES)

A titre indicatif, voici les dosages ayant donné de bons résultats : 3 à 15 gouttes d'EPP mélangés dans un verre d'eau ou de jus d'orange (pour supprimer le goût âcre) et renouveler 2 à 3 fois par jour selon les cas. Ce dosage n'est qu'une indication approximative qui peut varier selon le poids de la personne.

Nous recommandons toutefois de consulter un naturopathe en cas de doute ou si les symptômes persistent. L'Extrait de pépins de pamplemousse ne se substitue pas à un traitement médical mis en place par votre médecin.

Cynthia Tytgat : Journaliste, conseillère en hygiène de vie et étudiante en naturopathie