Blog - Bioticas

Un prodigieux moyen d'aller mieux

Nous n'avons pas la télévision à la maison mais j'ai réalisé le mois dernier mon rêve d'acheter une chaîne hi-fi haut de gamme. Platine CD, ampli, deux enceintes « colonnes », le tout m'a coûté p [...]

Un prodigieux moyen d'aller mieux, suite...

J'ai longuement traité avant-hier le sujet de la « musique qui guérit ». Entrons maintenant dans les détails pour distinguer les divers types de musique et les effets que vous pouvez en attendre :

Devez-vous arrêter le gluten ?

Ayant expliqué dans une lettre précédente que je suivais un régime sans gluten, j'ai reçu de nombreux messages de lecteurs me demandant s'ils devaient, eux aussi, arrêter le gluten.

8 raisons pour se mettre à méditer

La méditation est avant tout une prise de contact avec soi-même : il s’agit de se sonder et de mieux se connaître. Faire le bilan de sa journée lorsqu’on médite aide à atteindre un état d’apaisement.

Les Tampax, arme chimique mortelle...

Les Tampax (et plus généralement tous les tampons périodiques) représentent un marché colossal. Or, qui sait que ces cartouches si absorbantes et si pratiques sont imbibées....de DIOXINES - cette [...]

Bien boire son café.

Peu de spécialistes de la médecine naturelle recommandent de boire du café. Les médecins quant à eux, formés à la lutte contre les « addictions » en tout genre, mettent en général la caféine sur [...]

« Que la nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture » Hippoc

Pour vous garder en bonne santé le plus long temps possible il vous faut agir en prenant en compte la correction des déficits en vitamines et minéraux absents de vos aliments, en faisant appel au [...]

5 secrets sur les massages et les caresses

Caresses, câlins, explorations minutieuses des corps, jeux amoureux… Découvrez les secrets d’un langage sensuel et langoureux pour conjuguer les plaisirs au pluriel.

Les 8 règles alimentaires les plus importantes

La plupart des régimes sont basés sur le marketing, mais il y en a un qui est basé sur la science, et il s'agit du régime paléolithique. Il consiste à manger autant que possible ce que mange [...]

Choc ! Comment on fait les Pringles

« A l'origine, l'intention de Pringles était de faire des balles de tennis. Mais le jour de la livraison du caoutchouc, c'est un camion chargé de pommes de terre qui arriva. Les dirigeants de Pr [...]

95 % des femmes n'aiment pas leur apparence physique

J'ai lu sur un Internet que, selon les statistiques, 95 % des femmes n’aiment pas leur apparence physique. Face à un problème aussi généralisé, de nombreux sites et articles proposent des solu [...]

Le chocolat, un trésor de bienfaits pour la santé...

Le chocolat, issu de la fève de cacao, est souvent très apprécié des gourmands. Et si le chocolat alliait gourmandise et bienfaits sur la santé ?

Cacahuètes noooon...Apéro Santé !

Je déteste les apéritifs qui s'éternisent. Vous avez faim, vous ne pouvez pas résister à vous resservir de cacahuètes, de chips, d'alcools sucrés, de jus de fruits. Puis, quand la digestion a com [...]

Important si vous ne voulez pas vieillir trop vite

Il m'a été donné, en tant que médecin, d'observer, chez certains sujets, depuis la rédaction de la première édition, le devenir et l'évolution de déficiences d'apports en oméga-3 et donc de déséq [...]

Le curcuma, l'épice de longue vie.

Le curcuma est une épice réputée ‘longue vie' depuis plus de 2.000 ans, mais mérite-t-elle vraiment tant d'attention ? Revue de détails des avantages et qualités offerts par le curcuma tant pour [...]

La Vitamine C: Des vertus demontrées et reconnues mondialement !

Qu'est-ce qu'une vitamine ? Molécule indispensable au bon développement et au fonctionnement normal de l organisme, qui ne peut les synthétiser en quantité suffisante. Ces molécules n ont pas [...]

Bien dans son ventre, bien dans son corps, bien dans sa tête !

Notre ventre semble jouer un rôle central dans notre équilibre. Pourquoi peut-on le qualifier de second cerveau ?

Ne laissez pas les mycoses s'installer.

Les mycoses peuvent surgir à différents endroits de votre corps, mais elles sont particulièrement friandes de vos pieds et de leurs orteils. Si une personne sur cinq serait touchée, certaines myc [...]

Curcuma : Huit vertus épicées pour la santé

Originaire d'Inde et utilisé par la médecine Ayurvédique depuis 2000 ans, le curcuma longa ou le safran des Indes fascine les chercheurs du monde entier par les innombrables vertus th [...]

Le sommeil vient en mangeant

Jusqu’où les aliments influencent-ils notre sommeil ? Lesquels privilégier pour mieux dormir ? Entre fausses croyances et vraies erreurs alimentaires, des spécialistes nous éclairent.

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