Rhume chez l'adulte (D. Baudoux) :

HE Niaouli 2 gouttes

HE Ravintsare 3 gouttes

HE Thym saturéoïde 2 gouttes

HE Menthe poivrée 2 gouttes

HE Sapin baumier 1 goutte

6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 ou 4 fois par jour pendant 3 jours. Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin

Sinusite chez l'adulte (D. Baudoux) :

HE Tea tree 2 gouttes

HE Eucalyptus mentholé 2 gouttes

HE Ravintsare 2 gouttes

HE Menthe poivrée 1 goutte

2 gouttes du mélange en application locale sur le front 4 fois par jour pendant 3 jours (éviter soigneusement les yeux) et 2 gouttes sur 1/4 de sucre à sucer 2 fois par jour.

Insomnie, stress, anxiété chez l'adulte (NARD) :

HE Ravintsare : 5 ml

HE Lavande vraie : 2 ml

HE Petitgrain : 3 ml

8 à 10 gouttes le long de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire le soir.